Comment savoir si j’ai des punaises de lit?

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Comment savoir si on a des punaises de lit chez soi ?

Bien qu’on les crût disparues au 20ème siècle, Les punaises de lit, aussi appelées “puces de lit” font leur grand retour dans les maisons françaises et apportent leur lot de soucis ! Bien loin d’avoir dit leur dernier mot, ces insectes hématophages seraient à l’origine d’environ 70 000 consultations en médecine générale et ce que d’avril 2019 à mars 2020, rien que ça !

Face à ce phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur, le gouvernement Français lance un plan de prévention national dans le but de lutter contre ces insectes nuisibles.

Les punaises de lit, qu'est-ce que c'est ?

Les punaises de lit sont des insectes hématophages (espèce qui se nourrit de sang), qui, une fois à l’âge adulte, peuvent mesurer de 5 à 7 millimètres de long, à savoir à peu près la taille d’un pépin de poire. Ces insectes, en raison du sang dont ils se nourrissent, ont une couleur qui oscille entre le brun et le rouge.

Contrairement à la croyance populaire, les punaises de lit ne volent pas, et ne sautent pas. Ces dernières se meuvent plutôt à la manière des fourmis. Leurs œufs, qu’on retrouve généralement en pack de 4 ou 5, ressemblent à des grains de riz, et font une longueur d’à peu près 1.5 MM.

Comment repérer les punaises de lit, quels sont les indices ?

En raison des analgésiants présents dans leur salive, la morsure de la punaise de lit ne provoque aucune douleur, ce qui fait que l’on ne se rend généralement compte de cette dernière qu’au matin, où l’on commence à ressentir des démangeaisons intenses.

Après s’être bien nourrit, les punaises de lit se cachent dans les recoins de la maison, les lits, les prises d’électricité, la lingerie … Elles peuvent y survivre une durée pouvant aller jusqu’à 2 ans, ce qui est assez problématique sachant que les punaises peuvent pondre jusqu’à 500 œufs au cours de leurs vies.

Repérer ces insectes n’est malheureusement pas chose aisée, à moins de tomber sur l’un d’entre eux, on s’aperçoit généralement de leur présence après quelques mois, suite à la récurrence de leurs piqûres.

Les piqûres de puces de lit sont généralement divisées en 3 ou 4 groupes sur la peau de la zone touchée, qui sont généralement les parties exposées du corps tels que le visage, les bras, les mains, le dos ou les jambes. Ces dommages cutanés disparaîtront naturellement en approximativement une dizaine de jours. Il est cependant préférable, de résister à la tentation et d’éviter de gratter ces zones pour ne pas causer de potentielles cicatrices.

Les punaises de lit et leurs excréments (présents sous forme de taches noires que l’on peut voir plutôt facilement à l’œil nu) ou leurs œufs se retrouvent généralement dans les sommiers, les couvertures, les vêtements ou bien sur les lits. Il arrive aussi de trouver des traces de sang sur les draps, en cas d’écrasement d’une punaise pendant la nuit.

Les punaises de lits constituent-elles un danger pour notre santé ?

Les puces de lit ne représentent pas de réel danger pour la santé, révèle l’étude publiée par le réseau sentinelles à l’université de Sorbonne, et l’Inserm. Ces chercheurs constatent d’ailleurs qu’à ce jour, rien ne mène à penser que ces insectes, bien que potentiellement porteurs de plus 40 pathogènes, puissent être vecteurs de maladies chez l’être humain.

Ces punaises peuvent cependant être à l’origine d’un fort désagrément chez les personnes vivant dans une maison infestée. En effet, les gênes occasionnées par ces punaises sont bien réelles, qu’elles soient physiques ou psychologiques.

Leurs piqûres peuvent entraîner une surinfection microbienne, et être à l’origine de réaction allergiques de type urticaire (auquel cas une consultation peut être nécessaire), ou encore d’anémie.

En ce qui concerne l’impact que les punaises ont sur le côté psychologique d’une personne, leur simple présence peut, chez certaines personnes (à savoir les personnes souffrant d’insomnie, dans la majorité des cas), provoquer de l’anxiété et du stress, ce qui peut parfois mener à une dépression. Les chercheurs ajoutent à cela : “étant donné le coût élevé d’éradication, mettre en place des moyens de lutte peut au contraire être une source d’anxiété supplémentaire”

Sur les 70 000 consultations chez un médecin généraliste concernant les punaises de lits, les motifs principaux de ces consultations sont :

Des difficultés à s’endormir ;
Forte dégradation de l’état psychologique de la personne ;
Présence de contusions cutanées, et ce dans l’écrasante majorité des cas ;
Retentissement sur la vie de la personne habitant les lieux (sur la vie professionnelle, familiale et sociale).

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Comment éviter une infestation de punaises de lit?

Les punaises de lit pullulent, et ont tendance à se déplacer dans les autres pièces de l’habitation, voir même dans d’autres résidences, d’où l’intérêt d’agir vite, et pour se faire, la première étape est de faire un grand nettoyage de la maison, et ce, de fond en comble.
Pour se faire, voici quelques conseils :

Passer l’aspirateur, dans chaque recoin du logement ;
Il est également conseillé d’utiliser un nettoyeur-vapeur afin d’éliminer celles présentes dans les fentes ;
Laver le linge à 60°C.

Si malgré tout, le problème persiste, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel exterminateur qui saura au mieux vous débarrasser de ces punaises de lit.